by GRAWE Hrvatska | ožu 10, 2016 | Vaše priče |
Trčanjem sam dobila puno novih stvari u životu. U krajnjoj liniji je to i zdrava navika i praktična rekreacija. Taj sport može biti i prilično jeftin (iako najčešće nije) jer ti zaista ne treba ništa drugo osim tenisica i par komada sportske odjeće. Nastojim biti...
by GRAWE Hrvatska | ožu 9, 2016 | Vaše priče
I dalje mrzim trčati. Sedmi i dvanaesti kilometar svakog treninga stvarno mrzim, a samo o dvadesetom kilometru bih mogao pisati hejtersku kolumnu. Većina ljudi koje srećem na mojim uobičajenim stazicama koje obiđem dva do tri puta tjedno imaju sretno patnički izraz...
by GRAWE Hrvatska | ožu 8, 2016 | Dobro je znati
1.Trebate li ih zapravo? Iako trkači imaju neopisivu potrebu kupiti novi par tenisica čim neki novi ultra-super model dođe u trgovine, to najčešće nije baš nužno. Jedan par tenisica (ovisno o vašoj građi, načinu na koji trčite itd.) može izdržati oko 800 kilometara....
by GRAWE Hrvatska | ožu 5, 2016 | Dobro je znati
Jedna trkačica iz SAD-a napisala je što je naučila u svojoj 12-godišnjoj trkačkoj karijeri tj. što bi voljela da je znala prije nego što je krenula s treninzima. S obzirom da se definitivno slažemo s dobrom starom izrekom da je bolje učiti iz tuđih grešaka nego...
by GRAWE Hrvatska | ožu 4, 2016 | Dobro je znati
Kofein (u kavi ili u nekom drugom napitku) poboljšava trkačke performanse, što su potvrdile brojne znantvene studije. S obzirom da je kava legalna i da ju većina ljudi voli popiti, evo par stvari koje bi vas mogle interesirati u vezi ovog razbuđujućeg napitka i...
