Protrčite kroz bol i zaboravite na tablete

Protrčite kroz bol i zaboravite na tablete

Ako ne trčite redovito, nekoliko intenzivnijih treninga lako mogu uzrokovati ometajuću i neugodnu bol u mišićima, za koju često nemamo pravo rješenje. Upala mišića dolazi kao sasvim normalna pojava i ona ne bi trebala biti razlog za prestanak treniranja, ili još gore...
Tenisice – kako napraviti pravi izbor?

Tenisice – kako napraviti pravi izbor?

Dobra glazba, boca vode, ugodno društvo i lijep okoliš – što nam još nedostaje za idealnu rekreaciju? Jedino kvalitetne tenisice, najvažniji faktor za izbjegavanje nepotrebnih ozljeda i bolova u zglobovima, koji se mogu pojaviti u svakom trenutku ukoliko ne trčimo u...
Trčimo za Krijesnicu

Trčimo za Krijesnicu

U Hrvatskoj svaki drugi dan od maligne bolesti oboli jedno dijete. Ne zna se kako i zašto dolazi do razvoja raka, no sigurno je da ta opaka bolest svaku obitelj stavlja pred velike izazove i traži prilagodbu na novu situaciju. Na tom teškom putu, oboljelima i njihovim...