by GRAWE Hrvatska | sij 22, 2017 | Dnevnik netrkača
Strpljivim pristupom može se čovjeku približiti koncept ljeta i zime. Da mu bude jasnije zašto je u siječnju hladno pa mora oblačiti deblju jaknu. Tako je otprilike bilo i jučer prije treninga. Te hladno, te smrznuto, te kako ćemo. Super mi je ekipa koja se u...
by GRAWE Hrvatska | sij 19, 2017 | Dnevnik netrkača
Kako sam napisao u jednom od prethodnih postova, prolazim kroz egzistencijalno-trkačku krizu i razmišljam o smislu svega i svačega. Ako mi u odvraćanju misli ne pomogne meditacija, možda probam hodati po vrućem ugljenu. Čak sam u naletu očaja počeo čitati Hawkingovu...
by GRAWE Hrvatska | sij 15, 2017 | Dnevnik netrkača
Moglo bi se svašta reći za vremenske (ne)prilike kroz koje smo prolazili za vrijeme ovih priprema, ali jedno je sigurno. Ozbiljne meteorološke nedaće zapravo su nas vrlo zahvalno zaobilazile. To se osobito odnosi na subote kad su se dužine treninga penjale (i još se...
by GRAWE Hrvatska | sij 13, 2017 | Dnevnik netrkača
Po prvi put me uhvatila trkačka egzistencijalna kriza. Ima li trčanje smisla? Kome trebaju pripreme, prehrana, smrzavanje prije treninga, odmrzavanje poslije trčanja! Kako se čini, trebaju meni. Kad vodite trkački dnevnik mjesecima i kada upisujete svaju sitnicu koja...
by GRAWE Hrvatska | sij 6, 2017 | Dnevnik netrkača
Ostavio sam iza sebe 40. trening i poklopilo se da ga odradim upravo dan prije odlaska na redovni sistematski pregled. Što se tiče zdravlja, ne mogu reći da sam do sada imao nekih pretjeranih problema. Ne računam redovite upale sinusa, angine i pokoju upala uha. Svaki...
by GRAWE Hrvatska | sij 3, 2017 | Dnevnik netrkača
Jedan od mitova koje početnik ima kad krene s pripremama za polumaraton je taj da je za uspješnu formu dovoljno samo trčanje, trčanje i još malo trčanja. To je skoro točno. Činjenica je (što sam nedavno naučio) da prilikom trčanja zbog uvijek istih pokreta određeni...
