by GRAWE Hrvatska | sij 1, 2017 | Dnevnik netrkača
Prije nego što počnem unositi svoje mentalne projekcije preko tipkovnice na ekran, red bi bio da vam čestitam dolazak nove 2017. i poželim sve ono što si sami želite! Teško da mogu svima vama pogoditi individualne želje (da mogu, igrao bih Super sedmicu), ali ipak...
by GRAWE Hrvatska | pro 27, 2016 | Dnevnik netrkača
Sretan Božić, dragi trkači i oni koji ćete to tek postati! A postat ćete, znam ja! Ovaj zapis pišem iz razloga što su ovi dani u godini poznati po tome da ljudi intenzitet svojih aktivnosti svode na minimum. Ne zato jer su pretrgani od posla, već zato što treba jesti,...
by GRAWE Hrvatska | pro 23, 2016 | Dnevnik netrkača
U redu, ne baš jedan trening dnevno, može i tri puta tjedno. Jedna od stvari koja mi je prošla kroz glavu kad sam počeo razmatrati zimske pripreme bila je hoću li zbog toga često biti prehlađen? Hoću li navući upalu pluća? Sinusa? Ipak je to intenzivno dahtanje na...
by GRAWE Hrvatska | pro 21, 2016 | Dnevnik netrkača
Znate onu trkačku mantru da su zime puno bolje za treniranje jer su temperature niske, lakše je disati, nema prašine, komaraca? Zima je super, pričaju dalje ti ljudi, i zimi se čovjek stvarno može lijepo pripremiti za proljeće i sezonu utrka. Ako padne malo snijega...
by GRAWE Hrvatska | pro 18, 2016 | Dnevnik netrkača
Nadam se da se Đole neće ljutiti što sam od njega posudio stih za naslov ovog teksta. Bio je tako prikladan. Enihau, znate koji je najpretraživaniji pojam na internet tražilicama u prosincu? Kako izgubiti kile. Na svim mogućim jezicima i varijacima. Da, tako je. I...
