by GRAWE Hrvatska | ožu 8, 2016 | Dobro je znati
1.Trebate li ih zapravo? Iako trkači imaju neopisivu potrebu kupiti novi par tenisica čim neki novi ultra-super model dođe u trgovine, to najčešće nije baš nužno. Jedan par tenisica (ovisno o vašoj građi, načinu na koji trčite itd.) može izdržati oko 800 kilometara....
by GRAWE Hrvatska | ožu 5, 2016 | Dobro je znati
Jedna trkačica iz SAD-a napisala je što je naučila u svojoj 12-godišnjoj trkačkoj karijeri tj. što bi voljela da je znala prije nego što je krenula s treninzima. S obzirom da se definitivno slažemo s dobrom starom izrekom da je bolje učiti iz tuđih grešaka nego...
by GRAWE Hrvatska | ožu 4, 2016 | Dobro je znati
Kofein (u kavi ili u nekom drugom napitku) poboljšava trkačke performanse, što su potvrdile brojne znantvene studije. S obzirom da je kava legalna i da ju većina ljudi voli popiti, evo par stvari koje bi vas mogle interesirati u vezi ovog razbuđujućeg napitka i...
by GRAWE Hrvatska | velj 29, 2016 | Vaše priče |
Dakle, Volim ja motivacijske priče, nije da ih ne volim, nego… 95% priča počne s rečenicom «nisam se par godina bavio/bavila sportom pa sam se odlučio/odlučila vratiti..». Lijepo je to, nemam što prigovoriti, no malo je onih koji krenu od nule. Pogotovo kad su...
by GRAWE Hrvatska | velj 26, 2016 | Novosti
Znate već i sami kako izgleda priprema za trčanje – je li mi Garmin pun? Jesam stavio heart rate monitor u torbu? (jesam ga oprao?)… slušalice mi opet ispadaju… čekaj, MP3 mi je tu negdje… PRAZAN! U cijelu ovu kolekciju još dodajte i mobitel...
