by GRAWE Hrvatska | sij 3, 2017 | Dnevnik netrkača
Jedan od mitova koje početnik ima kad krene s pripremama za polumaraton je taj da je za uspješnu formu dovoljno samo trčanje, trčanje i još malo trčanja. To je skoro točno. Činjenica je (što sam nedavno naučio) da prilikom trčanja zbog uvijek istih pokreta određeni...
by GRAWE Hrvatska | pro 23, 2016 | Dnevnik netrkača
U redu, ne baš jedan trening dnevno, može i tri puta tjedno. Jedna od stvari koja mi je prošla kroz glavu kad sam počeo razmatrati zimske pripreme bila je hoću li zbog toga često biti prehlađen? Hoću li navući upalu pluća? Sinusa? Ipak je to intenzivno dahtanje na...
by GRAWE Hrvatska | pro 8, 2016 | Dnevnik netrkača
Kretanje na (pravi) zimski trening pomalo liči na prizor koji se često susreće u psihijatrijskim bolnicama. Kad provirite u sobe gdje psihijatri drže svoje štićenike vidite pacijenta kako hoda gore-dole, priča, svađa se i pomiri sam sa sobom, mlatara rukama,...
by GRAWE Hrvatska | lis 8, 2016 | Dnevnik netrkača
Jutros, kada sam u 7:45 promrljavio iz kreveta, na putu prema kuhinji da stavim vodu za kavu koja će zakipiti taman kad obavim kupaonicu, počeo sam ozbiljno razmišljati o ovom mom pothvatu. Ajd, lako je još ovako kad ti (zubato) sunce promili kroz prozore, ali za koji...
