PoKRENI
  • Početna
  • Kontakt
    • Uvjeti korištenja
Select Page
Trčanje za početnike: Koliko kilometara mjesečno je dovoljno

Trčanje za početnike: Koliko kilometara mjesečno je dovoljno

by GRAWE Hrvatska | svi 23, 2019 | Dobro je znati

Koliko kilometara treba jednom trkačkom (polu)početniku da ne uđe u zonu opasnu za dobivanje ozljeda, a da istovremeno zadrži kondiciju i ostvari barem minimalni napredak. Ovih dana bi, barem kalendarski, trebali naveliko uživati u proljeću i veselo trčkarati svojim...
Kratko i jasno – što mi treba da počnem s trčanjem?

Kratko i jasno – što mi treba da počnem s trčanjem?

by GRAWE Hrvatska | svi 23, 2016 | Dobro je znati

Ljudi često pitaju što im je potrebno da počnu trčati jer su često suočeni s velikom količinom (oprečnih) informacija koje zbunjuju čak i one najupornije među njima. Dakle, idemo odgovoriti na prvo i osnovno pitanje – što trebam napraviti ako želim početi...

Kategorije:

  • Dnevnik netrkača
  • Dobro je znati
  • GRAWE RUNNING TEAM
  • Novosti
  • Vaše priče
  • Video zanimljivosti

Zadnji postovi

  • Donacija za odjel pedijatrije KBC-a Osijek
  • Oboren novi rekord unatoč svim ograničenjima
  • VIRTUALNA 2020.
  • Kreće trkački izazov kojem se možete priključiti i #OdDoma
  • PoKRENI – pokloni svoje kilometre za djecu s oštećenjem donjih ekstremiteta!

Designed by Elegant Themes | Powered by WordPress