by GRAWE Hrvatska | ožu 21, 2016 | Vaše priče
A ono…da ne umrem a da nisam ni polumaraton otrčala 🙂 Možda zvuči glupo al je u mom slučaju to bilo baš tako. Godinama moji prijatelji odlaze u Ljubljanu na maraton. Srećom ima i utrka od 10 km pa sam i ja trčala sa njima. I naravno, uvijek govorila kada ću...
by GRAWE Hrvatska | ožu 19, 2016 | Vaše priče
Pisem ovo iz bolnice, nakon operacije koljena gdje sam trebala ići na mali, rutinski zahvat nakon bezazlenog glupog pada. Trebale su to biti dvije rupice a probudila sam se iz anestezije s velikim bolovima i rezom od 7 cm. “Svašta je tu bilo puklo i oštetilo se...
by GRAWE Hrvatska | ožu 18, 2016 | Vaše priče
Da mi je netko rekao da ću toliko se zaljubiti u trčanje i sport prije 2 godine bi mu rekla da je lud. Krenulo je neplanirano, kao moram skinuti koje kilu, negdje se ispuhati. I išlo je, malo po malo, kilometar po kilometar, skoro svaki dan. U trenutku kad je sve bilo...
by GRAWE Hrvatska | ožu 17, 2016 | Vaše priče |
We started as 4th BRT group, and finished as a group of friends Ne pišem o svom prvom polumaratonu. Jer na njemu sam odustala 7km prije cilja. Ne pišem ni o svom drugom polumaratonu. Jer na njemu sam se «raspala» i hodala. Ovdje želim pisati o svom trećem pokušaju....
by GRAWE Hrvatska | ožu 11, 2016 | Dobro je znati
1.) Tijelo brže sagorijeva mast 10 minuta bržeg trčanja troši vaše masne naslage duplo više nego trening koji odrađujete u vašem uobičajenom tempu. 2.) Podiže raspoloženje Početak dana s kratkim treningom podići će razinu endorfina u krvi i dati vam dodatni poticaj za...
